這些常見的艾灸問題，很多人都弄錯(cuò)了。特別是艾煙，很多人對(duì)艾煙都是一知半解，甚至大部分人都認(rèn)為艾煙有毒。但真是這樣嗎？

醫(yī)圣孫思邈《備急千金要方》云：“凡宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人”。預(yù)防學(xué)之祖葛洪的《肘后備急方》也提到過：“斷瘟疫病令不相染，密以艾灸病人床四角，各一壯，佳也�！边@都是說明，艾煙正氣充足，能隔絕毒氣的傳播。

所以，大家完全不用擔(dān)心，如果平時(shí)覺得房間潮濕、陰暗，可以點(diǎn)燃艾條放置在通風(fēng)處，讓艾煙充分飄散在家中各處，消毒殺菌，祛邪扶正。其實(shí)除了艾煙之外，很多朋友對(duì)艾灸的作用或禁忌都有疑問，我們的醫(yī)學(xué)助理小編這里總結(jié)了10個(gè)最常見的艾灸問題答案，馬上分享給大家.

1、艾煙對(duì)身體有害嗎

• 艾煙是艾灸的時(shí)候艾條燃燒產(chǎn)生的煙，所以對(duì)身體有益的艾煙一定要是有品質(zhì)保證的艾條。

• 在密閉的空間內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間大量的吸入過多也會(huì)引起我們身體的排斥，煙畢竟屬于火有燥性，艾灸過程中需要通風(fēng)，更換新鮮空氣。

2、艾灸注意事項(xiàng)有哪些

• 艾灸后2個(gè)小時(shí)才能洗澡，因此最好洗澡后再艾灸。

• 艾灸后30分鐘再吃飯，吃飯后30分鐘再艾灸。過饑過飽或過于疲勞不可灸，醉酒者不可灸。 

• 艾灸時(shí)絕對(duì)不能受寒了，尤其是冬天，暴露部位不要過多，做好保暖措施，風(fēng)不能對(duì)著施灸者的身體吹，不要坐在有過堂風(fēng)的地方艾灸。注意保暖。 

• 泡腳時(shí)，絕對(duì)不能艾灸！ 

• 艾灸后要封穴，艾灸完后要穿好衣褲注意保暖。多喝熱水，不能喝茶哦，艾灸后休息30分鐘后再出門（特別是下雨天，艾灸后盡量少出門） 。

• 艾灸時(shí)選擇在一個(gè)相對(duì)較安靜的環(huán)境下施灸。最好是能閉目養(yǎng)神，不要與旁人聊天，看電視或玩手機(jī)等，意念集中。

3、什么情況下不能艾灸

• 孕婦不灸。

• 嚴(yán)重心臟病慎灸。

• 局部紅腫熱痛慎灸。

• 極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或忌灸。

• 某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸；無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

• 急性扭傷24小時(shí)以后才能灸。

• 體內(nèi)有金屬埋件的不能灸。

• 糖尿病患者不建議灸。

4、起水泡怎么處理

5、一天中什么時(shí)間艾灸最好，晚上是不是不能艾灸

*先365天都可以艾灸。有人說早上，有人說中午，實(shí)際上這是一個(gè)沒必要討論的問題！只要是做艾灸都好，但建議晚上9點(diǎn)以后少灸，緊急情況除外！艾灸傳導(dǎo)到人體的熱能促進(jìn)血液循環(huán)，晚上艾灸會(huì)讓人更興奮，而睡眠是最好的補(bǔ)藥，所以我們不能因?yàn)榘�灸影響到睡眠�?/section>

6、艾灸時(shí)突然有事走開了

中間停了，記住施灸的穴位，不要重復(fù)施灸同一個(gè)穴位，繼續(xù)施灸時(shí)接著灸下一個(gè)還沒有施灸的穴位就好啦。調(diào)理是整體觀念，對(duì)穴位的施灸就如同吃飯一樣，每個(gè)穴位對(duì)應(yīng)臟腑需要的能量也是有限的，能量的過多或過少都會(huì)導(dǎo)致不平衡，從而出現(xiàn)病癥。

7、怎么看是否灸透了

問感受：傳熱、透熱、擴(kuò)熱。由涼變熱，再由熱變溫再變熱。 

看皮膚顏色：潮紅，從里往外透出的紅，由白變紅。 

摸溫度：摸上去皮膚和手有濕、潤(rùn)、潮濕、濕潤(rùn)的感覺變?nèi)彳浻袦囟取?nbsp;

艾灸完后：面部潮紅，四肢溫?zé)�，全身溫�(zé)崾娣�，微微出�?/section>

8、小孩子能艾灸嗎

可以艾灸，小孩子純陽(yáng)之體，對(duì)艾的吸收好，病邪去得快，調(diào)理病癥效果也好。給孩子艾灸時(shí)，一定要尊崇循序漸進(jìn)的法則，一次的灸量不要太大。3-10歲的孩子每次艾灸整個(gè)循環(huán)5-10分鐘，皮膚微紅潮濕就好。10歲以上的孩子，按成人的時(shí)間減半處理。具體的時(shí)間還是根據(jù)孩子的年齡，胖瘦，吸收及調(diào)理的病癥而定，看孩子的適應(yīng)程度。（注：不配合艾灸的寶寶不建議灸，避免燙傷）

9、為什么有些人灸后會(huì)疾病加重

艾灸后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng)，這是正邪交戰(zhàn)的正�，F(xiàn)象。病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會(huì)輕而易舉的乖乖就范。所以這時(shí)候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強(qiáng)抵抗。這時(shí)的正氣不足，而邪氣旺盛的時(shí)候，當(dāng)然你會(huì)有各種不適反應(yīng)出來。當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累積了很多正氣的時(shí)候，這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸的被趕出體外了。

10、出現(xiàn)灸花是什么原因

灸花是一種身體里病邪往外發(fā)的表現(xiàn)，是由于濕氣、寒氣重，經(jīng)絡(luò)不通而造成的。濕寒之氣屬于邪，陽(yáng)氣屬于正，正要把邪逼出來，就會(huì)出現(xiàn)灸花。身上的瘀在往外走，暗紅色的瘀斑這些都是屬于灸花，屬于正常的不用管。

艾灸學(xué)起來也簡(jiǎn)單，非常適合普通人當(dāng)做日常養(yǎng)生之法使用。常做艾灸，陽(yáng)氣補(bǔ)充了，正氣充足，自然身體棒棒，能夠抵御外邪，不怕生病了。